攀牙湾（Ao Phang Nga）填满了普吉与大陆之间的空隙，碧玉色的浅海中，数十座石灰岩岛屿几乎垂直地拔水而出。自 1981 年起，海湾的大部分区域就作为攀牙湾国家公园受到保护。
许多岛屿是空心的。海蚀洞通向 hong——泰语意为“房间”——那是藏在岩石内部、顶部敞开的潟湖，只有在潮位合适时才能乘独木舟进入。由于海湾有遮蔽，这里全年都有船，因此成了季风月份最好的一日游。
攀牙湾与詹姆斯·邦德岛必做之事
詹姆斯·邦德岛
Khao Phing Kan 和近岸那根 20 米高的石柱达铺岛（Ko Tapu）曾出现在《007 之金枪人》（1974 年）中，从此被称为詹姆斯·邦德岛。你在一片小沙滩登岸，走到观景点，逛逛纪念品摊；船只不得靠近达铺岛本身。正午时分人很多。
海蚀洞独木舟
这才是真正的亮点。在帕纳岛（Koh Panak）和洪岛（Koh Hong），向导划着充气独木舟穿过低矮的洞道——你得平躺下来才能从岩石下通过——进入被峭壁和红树林环绕的寂静潟湖。
班宜岛
一座建在石灰岩峭壁旁水上高脚屋里的穆斯林渔村，有清真寺、学校和一座水上足球场。许多行程在这里停靠吃午餐。
夜游和荧光浮游生物行程
出发较晚的行程在下午探洞，留下来看日落，天黑后带你看荧光浮游生物。
如何前往攀牙湾与詹姆斯·邦德岛
- 从普吉跟团：船从东北海岸的游艇码头出发，例如奥波（Ao Po），含酒店接送。快艇最快；大船和游船更平稳，甲板空间也更大。
- 公路加长尾船：有些行程开车过桥到攀牙府，在那里换乘长尾船，并加上猴子洞寺庙（Wat Suwan Kuha）。
- 费用：外国游客的国家公园门票（撰写本文时成人约 300 泰铢）可能另行收取。
内行贴士
- 能否进洞取决于潮汐，所以每天停靠的顺序都不一样。好的经营者会据此安排。
- 多数行程由向导划船。如果想自己划，请找可以自划的皮划艇选项。
- 带一个防水袋，做好稍微弄湿的准备。
攀牙湾与詹姆斯·邦德岛最佳行程与门票
这些口碑良好的体验是游览攀牙湾与詹姆斯·邦德岛最省心的方式：
大船巡游加海上独木舟 起 €42 普吉出发：攀牙湾大船独木舟之旅
游览攀牙湾更慢、更稳的方式：双层大船有遮阳和空间，向导划着独木舟带你进入隐秘的潟湖，停靠詹姆斯·邦德岛，并在船上用午餐。点评超过四千条。
- 詹姆斯·邦德岛
- 由向导划独木舟进入海蚀洞和潟湖
- 双层船上的午餐和饮料
长尾船与海上独木舟之旅 起 €52 普吉岛：詹姆斯·邦德岛长尾船与海上独木舟之旅
一整天的行程，不是从普吉坐快艇，而是先走公路、再换长尾船进入攀牙湾，途中加上猴子洞寺庙。有人划桨的独木舟带你穿行于石灰岩岛屿之间，随后停靠詹姆斯·邦德岛。
- 乘传统长尾船前往詹姆斯·邦德岛
- 在喀斯特岛屿间划海上独木舟
- 猴子洞寺庙和午餐
快艇加独木舟行程 起 €60 普吉岛：攀牙湾七大奇观六岛游
一天之内乘快艇把攀牙湾看个遍：因 007 电影成名的石灰岩石柱、有人划桨带你进入隐秘潟湖的独木舟，以及在大瑶岛的游泳停留。两千多位旅客给出 4.8 分。
- 詹姆斯·邦德岛与帕纳岛
- 在洪岛（Koh Hong）划独木舟穿海蚀洞
- 大瑶岛沙滩时光
下午至夜间的独木舟行程 起 €116 普吉岛：攀牙湾荧光浮游生物与海上独木舟
从下午持续到晚上的行程，在白天的船离开之后才抵达海蚀洞。向导划船带你进入潟湖，看夕阳落在海湾上；天黑之后，搅动海水就能看到浮游生物发光。
- 乘独木舟游海蚀洞和洞中湖
- 海湾日落
- 天黑后的荧光浮游生物
含晚餐的高端巡游 起 €138 普吉岛：詹姆斯·邦德岛豪华日落巡游
把攀牙湾当作一次舒适的巡游，而不是一趟奔波的出行：大船上有躺床和酒吧，停靠詹姆斯·邦德岛，夕阳西下时在船上用晚餐。评分 4.9。
- 詹姆斯·邦德岛
- 躺床、全套酒吧和 DJ
- 日落时分在船上用晚餐
